✝最近の僕✝

皆様こんばんは

都はんです★


先ほどはウオーキングから帰宅して

極楽のシャワーを堪能してきました


あ・・・・・・・



LIVE♪当選してました☆

嬉しい★

モチベーションが上がります


今回は一人参戦して

横浜は旦那とマイミクの蒼さんと参戦します


凄く楽しみ

物販いつの日に並ぶか迷ってます

終わってカラでもいいんだけど


やっぱり先に並びたい・・・


いやぁ・・・最近よく動くようになったのに


ぜーんぜん体重が落ちない


年を感じますｗ

そこでフォースコリーを試してみることに

まだ２日目下剤も飲んでるから

御通じはばっちり！！！！


しかし


体重が落ちない


少し凹んでますｗ


でも継続は力なり！がんばるど


LIVE♪までには少しは落として

足の筋肉を強化してゆきたい！


頑張ります★


今日も夜ロングコースを旦那と歩きます


もう風が秋風ですね★


最高な風ですわ(^_^)v

ストレッチもしてるから身体が少し柔らかくなりました☆

前のヒッキーに比べた段違い


蒼さんに会えるのも凄く楽しみ☆


色々楽しみがあって今保ててます

お薬は夜寝るのにマイスリーが増えた位


安定してます


このまま鬱も治ってしまえばいいのに・・・


絶対に自分に負けない。

旦那がTVで見たって言ってたな・・・

ご飯を食べる前に運動する方が自分の脂肪を燃焼するって

常識が覆されたわ

食べてから動くと食べたものから燃焼するから意味があまり

無いらしい・・・


フムフム・・・とにかく今を頑張ろう

✝良い方向へ・・・✝

皆様こんばんは都はんです

今日はK氏とスカイプして

足の心配をしてもらいました

右足のヒラメ筋を損傷し痛くって

今日は午後からのウォーキングをおさぼりしました

でも体重が落ちてたので一安心。

日曜日は旦那に誕生日を祝ってもらいました

もう。。。。祝ってもらいたくない年になってしまいましたが。。。ｗ

アイスケーキを食べました☆

ストロベリーチーズケーキの入ったヤツ。

めちゃめちゃ旨かった★夏にはやっぱりアイスケーキいいね

そしてお寿司を食べに行きました１０皿近く食べてしまって

少し具合が悪くなりましたｗそのあとはドライブ！！！！


素敵なBDになりました(*^。^*)ノ


そして役１年ぶりに実家に帰りました
１３日に・・・・

じいちゃんのお墓に行きました

じいちゃんに会いたいな

もう一回で良いから声を聞きたい

両親から果物を沢山貰って帰りました

お母さんのチーズケーキ美味しかった

BDのケーキだったらしく朝から焼いてくれて嬉しかった

父からは美味しいお刺身を作ってもらって

お腹一杯食べました


破裂するんじゃないかってくらい食べました


そして夜旦那が迎えに来てくれて帰宅


久しぶりに電車に乗ったな・・・・


けっこうなピアスを開けてた女の子にガンミされ冷や汗をかきました


見られるって緊張しますよね・・・


僕も結構な数開いてるので気持ちは分からなくもないが

あからさまにガンミは勘弁してほしいｗ


又電車乗って実家に帰ろう。


本当に沢山の果物をもらいました


お金大丈夫かな・・・心配

でも今回も甘えて頂きました！！！


はぁ・・・２２日にならないかな・・・


LIVEの当落がわかるから・・・


今日は体重が少し又落ちてたので嬉しい

ナイトウォーキングに行きます


１日一回必ず外に出て歩くって決めたから。


願掛けでもあります！！！！

あ！K氏に買ったプレゼント未だ出してないや・・・


早く出さなきゃな・・・


K氏は土曜日に牛タンステーキを誕生日プレゼントにくれるって

言ってたしな・・・楽しみ(=^・・^=)ノ


お薬増えたけど逆らって体重落としてみせる！


マイミクの蒼さんが関東に来るからそれまでには

少しは絞っとかなきゃ

彼女と逢った時から１０キロ増えてるからね涙



色々頑張る



少しずつだけど前向きに頑張れてる自分がいます。


応援よろしくお願いします(^_^)/


両親旦那親友ありがとう嬉しかったよ★


僕は幸せ者だ・・・(^_^)v

✝生まれた日１８時３０分✝

皆様こんばんは都はんです★

今日はお誕生日です★

００時過ぎたらドカドカMAIL来て涙が出そうになりました

ゆっくり魘されず寝れましたｗ

今日は目が覚めるとまたまたMAILが入ってまして

凄く嬉しかった★

珍しく午前中から起きてました

ばあちゃんからお祝いの電話があり

起きましたｗ眠い・・・ｗ

其れと幼馴染の大親友から

クマさんのぬいぐるみとお手紙が届きました

大きくてもふもふしてて可愛い★

気持ちも凄く伝わって嬉しかった

今日は旦那仕事だからお祝いは日曜日になります


今日ね・・・期待してなかった・・・・


あれからお母さんと話してなかったお互いに電話もしてなかった・・・


なのに


僕が生まれた１８時３０分に電話が鳴った・・・


嬉しくて嬉しくてたまらなかった


逢いたくて逢いたくてしかたなくなった・・・

やっぱり親子なんだなって再確認できた


初めて話した言葉は「ママ」「ボタン」だったらしいｗ

ボタンは謎でしたがｗ好きだったらしいです

１歳過ぎでおむつが取れ自分で排泄できるようになったと

言ってました


とても可愛かったと・・・・


覚えていてくれたのが凄く嬉しい


お母さんを愛してるから僕は


これから親孝行もしたいです


何ができるかな自問自答ですが

今回のお誕生日のテーマは


「自分磨き」です


LIVEの為が一番ですが

毎日旦那とも夜歩いてるので

少しは足腰強くなってきています★

腰の痛みは相変わらずですが；；；


今日は一人でしたが素敵な誕生日になりました


後は、LIVEの当落だけですね★


今回は怪我しないで参戦したい

もうあんな惨めなLIVEにならないように・・・



今から楽しみ☆

アックス一人参戦
横浜は旦那とマイミクの蒼さんと参戦

当たってます様に・・・


これだけ頑張ってるから当たってるに違いない！！！！


話は戻りますが

お誕生日MAILやお電話くれた皆様方
本当にありがとうございました☆


クマさん大事にしよっと☆

嬉しい誕生日でした★


これからもこんな僕を見守ってて下さい★


ではでは(*^。^*)ノシ



＝追記＝

日曜日ははじけるど～♪

✝少しは・・・✝

DIRENGREYのLIVEの為今ストイックな都はんです


毎日ウォーキング行ってます

足が日に日に痛いですがめげずに頑張っています

今回も当選してればいいですが・・・・

って本当は書いちゃいけないんだったなｗ

でも、どうしても書きたくなってしまったｗ

４日間で体重は２キロ減りました

後、２か月で１０キロは最低でも落とします

後、フレが禁煙すると言ってるので僕も乗っかろうと計画してます

お金が浮くし・・・


身体に悪いしね。


少々今日は疲れたな

お昼ご飯はバナナ１本でお腹がグーグーいってますｗ


久々のMIXI久々のBLOG・・・

なんだか何を書いたらいいのやらｗ


とりあえず今元気に過ごしてます

健康体になれるように

夕方歩いて旦那帰宅したら夜も歩いて

一日２回は歩いています


帽子が欲しいな・・・誰か誕生日にくれｗ


もうすぐ２８歳・・・厭だな


歳とるのは早い・・・


悔いのない２０だいにしたいです。


健康体肉体美を目指して頑張るぞ！！！！気合だ！！！！


（それも・・・・DIRの為なんですがｗ）

今回は２回参戦します（当たればね）


今から楽しみです


後、「輪郭」どんな曲になるのか冬まで待ちきれないですｗｗｗ



楽しい事があればモチベーションもあがり頑張れる☆


よし、都そのまま頑張るのだ！！！！


画像は最近ハマってどうしょうもない

ガリガリ君の「梨味」これはヤバい旨し

おすすめです★食べてみてね★

ではでは(*^。^*)ノシ

✝そんなもんかよ・・・✝

皆様こんばんは都はんです

元気ありません

でも先ほどマイミクの蒼さんとスカイプして

元気が出ました

なんで元気がないかって？？

それは

親の事今回は実の父親ですね

突然父方の祖父母から電話があり

親父の事を話してくれました

一軒家を買って住所も変わったって・・・

MAILしても音沙汰なし

子供を早く作れと最速され


焦っています


子供ってそんなに大事かな？


夫婦間が一番考えなきゃならないポイントだと

思うのですが・・・


子供ね～・・・・


確かに欲しいは欲しい・・・


でも今は旦那との時間が一番楽しいから

仲良く過ごしてることが何より嬉しい


親友と遊んだり旦那と気兼ねなく出かけたり

２５日は精神科だったのですが

お薬増えないで済みました

旦那もフォローしてくれてるので

精神的には落ち着いています

親父・・・・なんで連絡くれないのだろうか・・・


私がいけないのわかってる

親離れができていない証拠。

母親とはあれから話してない

電話も鳴らない


このままでいいのか迷う

でも

「私の世界に入ってこないで」

って言われたのが今でも鮮明に残ってる・・・

だからもう私からはアクセスしない


そんなもんだよ・・・・



結局は皆自分が可愛いからね

僕もそうだし綺麗事言いたくないし

まぁ・・・元気出せ都。



蒼ちゃん話せてよかったよありがとう★


又スカイプしたいな★


２５日一気に１０万の買いものした・・・・


今月はしっそだなｗ

✝御届け物✝

皆様こんばんは少々元気のない都はんです

・・・・

親の事で悩んでいましたお話聞いてくれた方々に感謝

ありがとうです

そんなこんなで昨日はK氏様から岩手県のお土産

南部煎餅とふかひれスープ

が届きました☆

美味しくって止まらないｗ

ありがとうございましたK氏様

そして本日DIRENGREYの京表紙の入れ墨の本が届きました！！

京さんの墨をガンミできるなんて幸せなんだろう・・・

僕も今考えてて背中に一面に千手観音を背負おうか

迷っています

でも・・・旦那が反対してるから入れられないと思うけど


今の僕の夢です(*^。^*)ノ☆

昨日は精神科だったのですが次回お薬が増えるかもしれません・・・


との事。


精神的に今ボロボロですから・・・・


京さんを見て旦那がいてくれることが僕の今の支えですね


後、親友たちに励ましてもらってることかな！！！！


又愛読書が増えて僕は嬉しいです★


今はK氏とスカイプ中です

ご飯に行ってる合間にBLOG書いてます

今晩何にしようかな・・・・


頭が回らないや・・・・


最近ずっと手料理を作れていますのでこのまま

作りたいと思います（若干面倒だけどｗ）


旦那ともうまくいってるし・・・


ただ親とこの間やらかしてしまったので


凹んでます。


一気に生きる気力がなくなってしまって又危なかった；；；

でも色々考えて一つ答えが出ました。

それはあえて書きませんが（BLOG親も見てるので汗）


どうなるか分からないけど


それが正しい判断と僕は信じています・・・


確執ってなかなか取れるものではないんだなって実感してます。


京さんが会報で「只では転ばない」って書いてあったけど


僕も只では転ばないって決めました。


応援してください


見守ってて下さい


宜しくお願いします。

✝安定✝

皆様こんばんは都はんです★


爪を少し短くしたので打ちやすいです

なんだか月日が過ぎるのは早いですね

７日本当は幼馴染で親友の子とデート

池袋のナンジャタウンに行く予定でしたが

ドクターストップに首の痣で行くことができませんでした汗

行きたかったな・・・

その代わりに地元での実家の真下でお祭りがあるので

そこに行こうかと思っています♪

２８カナ！？

メンタルも落ち着いててご飯も家事も出来てるし調子はいいです


「自殺願望」は常に薄らと私を追い込むけど

負けないで頑張ろうと思っています！！！！


k氏から頂いたＴシャツもまだきてないしな・・・

先週は旦那さん日曜も仕事だったので外に全然出てない


それだけが未だに克服できない・・・


外に出たいけど怖くて出れない


誰かと一緒ならできるんだけど

此処は地元じゃないし友達もいないから・・・


それだけが未だ一歩でないんだよな・・・


ひきこもり何とかせねば((+_+))

２８日は行けるといいな★


１００万灯祭り川越でやります


その子とは何度もいったな♪浴衣着て


懐かしい(*^。^*)浴衣でも着てしまおうかなＷ

もう小さくて入らんかもな（鬱死）


兎に角僕はひきこもりを改善したいです


何かいい方法無いですか？？？


読者様に問う。