✝・・・我慢・・・✝

皆様こんばんはです★

都はんです・・・

今とっても我慢しています・・・

薬の副作用です


右上のリフレックスって薬です

このセットは寝る前に飲んでるセット
なんですが・・・・

リフレックスが１錠から２錠になって
副作用が酷いと先生に相談すると

２週間我慢すれば慣れると言われ

続行になり・・・我慢して飲んでます

夜飲んで昼間に効き目が出るらしいのですが


眩暈、眠気、怠さが酷く

話すのも苦痛な位・・・

こんなの２週間も我慢しないといけないなんて・・・


苦しいです

眼はすわりボーっとしてます

でも・・・食欲は落ちないのは残念ｗ

打ってるキーボードの手が重くってしかたない・・・


一体いつになったら楽になれるのかな・・・

LIVE前には２週間はたってるから安心だけど


今はLIVEの事も考えられない位弱ってます；；；


だーれーかー助けて。

とりあえず本当に楽になるか我慢しまくってリフレックス飲んでやる。


中島美嘉の「明日世界が終るとしたら」ずっとりピしてます


又バイオみたいな６で完結らしいから・・・早く見たい


体調少し書いてたら楽になってきた・・・


でも家事は自信がないな・・・旦那が帰宅したら

いなりを作ってくれるって言ってたからお言葉に甘えて

其れを楽しみに今は待ってよう。


苦しい・・・・けだるい・・・・

✝久々の・・・・✝

皆様こんばんは都はんです

連休は皆様どう過ごされましたでしょうか

我が家は日曜日にバイオハザード見て（２回目）

どうしても５が見たくって連休最後見に行きました

映画なんて久しぶりだしバイオだし凄くウキウキして

なんだか独身の頃のデートみたいに２してはしゃいでいましたｗ

内容はネタバレしてしまうので書きませんが

続きますね・・・・完結ではなさそう

中島美嘉可愛かったなアンデットだったけどｗ

凄く可愛かった大好き中島美嘉☆


歌も良かったし☆CD欲しくなりました

大好きなキャラメルポップコーンも買えたし

でも真剣に見すぎてて食べるの忘れてたｗ

映画に誘ってくれたのは旦那でした


気持ちが何より嬉しかった♪

ありがとう旦那。


未だバイオ５見てない方は見たほうがいいと思います


エイダには少しがっかりしたけどねｗ

見ればわかりますｗ

個人的にレオンにもがっかりしたｗ

まぁ映画にしたらあんな美女と美男は再現できないか・・・


まぁ兎に角面白かったです★


デートらしいデートをしてきました☆

又週末連休があるから何しようか迷ってます★

皆様も楽しい時間をお過ごしください★


ではでは(*^。^*)ノシ

✝少しいい事✝

皆様こんばんは都はんです★


元気にしてるか？って

ハイ！まあまあです★

なんだか最近やる気が出なくって
午後歩きに行けてません涙

薬が増えたのですが調子が更に悪化したので

元に戻してみるとマシになりました

寝るためのお薬はブロバリンが量が増えました

でも悪夢は見るは最悪です；；；

なかなか寝付けないので寝る前にミルクティーを温めて
飲んだりしています


体重は４キロで停滞中・・・

まぁ・・食べてしまってるからね；；

夜果物だけといいつつパン食ったり・・・


痩せるわけない(^_^;)ノ

この前ガリガリ君食べてたらあたりがでた☆

初めて見たからびっくりしてすかさず写メをｗｗｗｗ

コーンポタージュ味を食べてみたいｗ


一体どんな味なのか・・・


って・・・ね？食べ物の話ばっかりでしょ？

痩せるわけがないｗ

でも少し嬉しかった瞬間でした(*^。^*)ノ

もうすぐLIVEだ★楽しみ今回はものによるけど

物販並ばないかもしれません

横浜では並ぶけどね地べたにドカッと座って待ちます！

友達も一緒なのでお話楽しみ☆

１１月だから寒いかな１０月のliveは半袖で行きますがＷ

１１月はさすがに寒いかな・・・まぁ着替えられないわけではないので

着替えを持って行こうと思います

今、親友が弱ってるから心配です少しでも逢えたらいいな・・・

少しでも元気をあげれたら・・・って思います

又色々お話したいです

今月は別の親友が関東に来るから楽しみ１１月のliveも彼女と旦那と参戦です


今から楽しい事が待ってるんだから少しでも身体を心を
引き締めて頑張りたいです★

予約して髪も切りに行きたいな・・・・


はぁ・・・やること一杯だ。

気を引き締めて行きましょう！！！！


誰か鞭でたたいて下さいＷ

やっぱり痛いからやめておこう


頑張ります★


旦那の風邪が治ったら夜のウォーキング始めます

早く風邪治らないかな・・・♪

コンポタ味食べた方報告を・・・Ｗ

✝最近の僕✝

皆様こんばんは

都はんです★


先ほどはウオーキングから帰宅して

極楽のシャワーを堪能してきました


あ・・・・・・・



LIVE♪当選してました☆

嬉しい★

モチベーションが上がります


今回は一人参戦して

横浜は旦那とマイミクの蒼さんと参戦します


凄く楽しみ

物販いつの日に並ぶか迷ってます

終わってカラでもいいんだけど


やっぱり先に並びたい・・・


いやぁ・・・最近よく動くようになったのに


ぜーんぜん体重が落ちない


年を感じますｗ

そこでフォースコリーを試してみることに

まだ２日目下剤も飲んでるから

御通じはばっちり！！！！


しかし


体重が落ちない


少し凹んでますｗ


でも継続は力なり！がんばるど


LIVE♪までには少しは落として

足の筋肉を強化してゆきたい！


頑張ります★


今日も夜ロングコースを旦那と歩きます


もう風が秋風ですね★


最高な風ですわ(^_^)v

ストレッチもしてるから身体が少し柔らかくなりました☆

前のヒッキーに比べた段違い


蒼さんに会えるのも凄く楽しみ☆


色々楽しみがあって今保ててます

お薬は夜寝るのにマイスリーが増えた位


安定してます


このまま鬱も治ってしまえばいいのに・・・


絶対に自分に負けない。

旦那がTVで見たって言ってたな・・・

ご飯を食べる前に運動する方が自分の脂肪を燃焼するって

常識が覆されたわ

食べてから動くと食べたものから燃焼するから意味があまり

無いらしい・・・


フムフム・・・とにかく今を頑張ろう

✝良い方向へ・・・✝

皆様こんばんは都はんです

今日はK氏とスカイプして

足の心配をしてもらいました

右足のヒラメ筋を損傷し痛くって

今日は午後からのウォーキングをおさぼりしました

でも体重が落ちてたので一安心。

日曜日は旦那に誕生日を祝ってもらいました

もう。。。。祝ってもらいたくない年になってしまいましたが。。。ｗ

アイスケーキを食べました☆

ストロベリーチーズケーキの入ったヤツ。

めちゃめちゃ旨かった★夏にはやっぱりアイスケーキいいね

そしてお寿司を食べに行きました１０皿近く食べてしまって

少し具合が悪くなりましたｗそのあとはドライブ！！！！


素敵なBDになりました(*^。^*)ノ


そして役１年ぶりに実家に帰りました
１３日に・・・・

じいちゃんのお墓に行きました

じいちゃんに会いたいな

もう一回で良いから声を聞きたい

両親から果物を沢山貰って帰りました

お母さんのチーズケーキ美味しかった

BDのケーキだったらしく朝から焼いてくれて嬉しかった

父からは美味しいお刺身を作ってもらって

お腹一杯食べました


破裂するんじゃないかってくらい食べました


そして夜旦那が迎えに来てくれて帰宅


久しぶりに電車に乗ったな・・・・


けっこうなピアスを開けてた女の子にガンミされ冷や汗をかきました


見られるって緊張しますよね・・・


僕も結構な数開いてるので気持ちは分からなくもないが

あからさまにガンミは勘弁してほしいｗ


又電車乗って実家に帰ろう。


本当に沢山の果物をもらいました


お金大丈夫かな・・・心配

でも今回も甘えて頂きました！！！


はぁ・・・２２日にならないかな・・・


LIVEの当落がわかるから・・・


今日は体重が少し又落ちてたので嬉しい

ナイトウォーキングに行きます


１日一回必ず外に出て歩くって決めたから。


願掛けでもあります！！！！

あ！K氏に買ったプレゼント未だ出してないや・・・


早く出さなきゃな・・・


K氏は土曜日に牛タンステーキを誕生日プレゼントにくれるって

言ってたしな・・・楽しみ(=^・・^=)ノ


お薬増えたけど逆らって体重落としてみせる！


マイミクの蒼さんが関東に来るからそれまでには

少しは絞っとかなきゃ

彼女と逢った時から１０キロ増えてるからね涙



色々頑張る



少しずつだけど前向きに頑張れてる自分がいます。


応援よろしくお願いします(^_^)/


両親旦那親友ありがとう嬉しかったよ★


僕は幸せ者だ・・・(^_^)v

✝生まれた日１８時３０分✝

皆様こんばんは都はんです★

今日はお誕生日です★

００時過ぎたらドカドカMAIL来て涙が出そうになりました

ゆっくり魘されず寝れましたｗ

今日は目が覚めるとまたまたMAILが入ってまして

凄く嬉しかった★

珍しく午前中から起きてました

ばあちゃんからお祝いの電話があり

起きましたｗ眠い・・・ｗ

其れと幼馴染の大親友から

クマさんのぬいぐるみとお手紙が届きました

大きくてもふもふしてて可愛い★

気持ちも凄く伝わって嬉しかった

今日は旦那仕事だからお祝いは日曜日になります


今日ね・・・期待してなかった・・・・


あれからお母さんと話してなかったお互いに電話もしてなかった・・・


なのに


僕が生まれた１８時３０分に電話が鳴った・・・


嬉しくて嬉しくてたまらなかった


逢いたくて逢いたくてしかたなくなった・・・

やっぱり親子なんだなって再確認できた


初めて話した言葉は「ママ」「ボタン」だったらしいｗ

ボタンは謎でしたがｗ好きだったらしいです

１歳過ぎでおむつが取れ自分で排泄できるようになったと

言ってました


とても可愛かったと・・・・


覚えていてくれたのが凄く嬉しい


お母さんを愛してるから僕は


これから親孝行もしたいです


何ができるかな自問自答ですが

今回のお誕生日のテーマは


「自分磨き」です


LIVEの為が一番ですが

毎日旦那とも夜歩いてるので

少しは足腰強くなってきています★

腰の痛みは相変わらずですが；；；


今日は一人でしたが素敵な誕生日になりました


後は、LIVEの当落だけですね★


今回は怪我しないで参戦したい

もうあんな惨めなLIVEにならないように・・・



今から楽しみ☆

アックス一人参戦
横浜は旦那とマイミクの蒼さんと参戦

当たってます様に・・・


これだけ頑張ってるから当たってるに違いない！！！！


話は戻りますが

お誕生日MAILやお電話くれた皆様方
本当にありがとうございました☆


クマさん大事にしよっと☆

嬉しい誕生日でした★


これからもこんな僕を見守ってて下さい★


ではでは(*^。^*)ノシ



＝追記＝

日曜日ははじけるど～♪

✝少しは・・・✝

DIRENGREYのLIVEの為今ストイックな都はんです


毎日ウォーキング行ってます

足が日に日に痛いですがめげずに頑張っています

今回も当選してればいいですが・・・・

って本当は書いちゃいけないんだったなｗ

でも、どうしても書きたくなってしまったｗ

４日間で体重は２キロ減りました

後、２か月で１０キロは最低でも落とします

後、フレが禁煙すると言ってるので僕も乗っかろうと計画してます

お金が浮くし・・・


身体に悪いしね。


少々今日は疲れたな

お昼ご飯はバナナ１本でお腹がグーグーいってますｗ


久々のMIXI久々のBLOG・・・

なんだか何を書いたらいいのやらｗ


とりあえず今元気に過ごしてます

健康体になれるように

夕方歩いて旦那帰宅したら夜も歩いて

一日２回は歩いています


帽子が欲しいな・・・誰か誕生日にくれｗ


もうすぐ２８歳・・・厭だな


歳とるのは早い・・・


悔いのない２０だいにしたいです。


健康体肉体美を目指して頑張るぞ！！！！気合だ！！！！


（それも・・・・DIRの為なんですがｗ）

今回は２回参戦します（当たればね）


今から楽しみです


後、「輪郭」どんな曲になるのか冬まで待ちきれないですｗｗｗ



楽しい事があればモチベーションもあがり頑張れる☆


よし、都そのまま頑張るのだ！！！！


画像は最近ハマってどうしょうもない

ガリガリ君の「梨味」これはヤバい旨し

おすすめです★食べてみてね★

ではでは(*^。^*)ノシ