✝危機・・・✝

こんばんは都はんです少々元気がありません；；

こないだ大学病院に血液検査の結果を聞きにいったら


糖尿病かもしれないと言われました

２型糖尿病・・・・肝脂肪・・・正直ショックだった

でもまれなケースらしく詳しく調べないと分からないって言われました

負荷試験して調べるみたいです

元々インスリン値が異常なので糖尿病にはなれない体質だったのに・・・

症状も無症状・・・

今僕ができることはダイエットのみ


３キロおちましたお米はとってません

野菜中心の生活してます


心当たりは夜寝る前に解離起こしてプリンやらなんやら喰らってたことかな


体重はどんどん増加してここまで来てしまいました・・・

元々太ってるのにさらにそこから１０キロ位増えてしまったので

数値が出たのでしょう・・・


旦那も協力して一緒に頑張ってます


２月２７日に結果がわかる・・・

其れまで不安だけど今できることをしっかりやろうと思います


正直食べたい・・・・でもこのままでは先が真っ暗だ・・・

危機です；；

２月２７日までに１０キロは目標です

そしてプラクチンって数値も高かったのでそれはメンタルの薬が原因だと


それで精神科にいってお薬が激変しました

メンタル持つかなって心配だったけど何とかもってます

少しは痩せやすい身体になりました！頑張ります

最近お腹のでっぱりがなくなってきた嬉しい


めげずに今回は続けようと思います


お薬が減ったからか毎朝目が覚めます６時７時には・・・・


夕方眠くって寝てしまうこと多いですが

以前り良くなってると信じてこのまま２７日までやる


自分との闘い！


今回は負けない！

絶対糖尿病にだけはなりたくない・・・・怖


皆様応援してください・・・・宜しくお願いします((+_+))